体重の記録　2019.10.23

113.1kg

前日より1kg太っている！！

特にカロリーの高いものを食べた記憶はないけど、晩酌でビール中瓶を1本空けたのが原因かも。

今日は、午前中に医者に行って、大腸がんの検便を提出したら、ついでにインフルエンザの予防接種を打ってもらう予定なので、スポーツセンターに行くのはなし。

明日は、久々に草野球の練習があるので、まあ運動量は確保出来そうです。

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