やっと105kg台に突入　　2019.12.10

105.9kg

昨朝よりも0.1kg減。昨日はスポーツセンターに行ってきたのに、さほど体重が減っていないのが……。

しかし、10月10日に体重を測り始めたときには 113.4kgだったのだから、ちょうど2ヶ月で7.5kg減。まあ満足出来るレベルですね。

嬉しかったので、全裸になって測ってみたら、104kg台後半でした。まあ、これを記録にすると、継続性がなくなるので今後も寝間着状態で測りますが……。

今日は、昼から都心にでて会議に出席。カロリー消費が出来ないので、カロリー摂取も控えましょう。雨が降らなければ良いなあ……。