また増えてる……　　2019.12.14

106.2kg

昨日よりも0.1kg増。誤差の範囲内とは言え、増えています。昨日はスポーツセンターで一汗流しているので、それにも関わらず増えたというのはけっこう深刻な気がします。今日は行かないつもりなのですが、とにかくカロリー摂取を抑えましょう。

やっぱりまだまだ食べすぎなのかなあ……。