もう少しで104kgに  2019.12.17

日記

105.1kg

昨日より、0.5kg減。やはりスポーツセンターに行くと、減るなあ。

今日は、お天気が保てば都心に出かけてちょっと買い物を。年末で期限が切れるポイントが有るので、それを使ってしまおうという心積もり。

都心にでても、誘惑に負けて余計なものを食べたりしないように気をつけよう。

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