100kg台を回復　　2020.02.09

100.3kg

昨朝から1kg減。昨日はスポーツセンターには行きませんでしたが、落ちるときは落ちるものですね。昨夕食は、冷凍餃子（12個）、ししゃも（カペリン、オス5匹）、水割り3杯という内容で、さすがに今朝起きたら空腹でしたが、このぐらいで良いのですね。まあ野菜中心でこのぐらいの嵩にすれば言うこと無いのでしょうが。