99.4kg
何度か100kg台に復帰していましたが、これで3日間は99kg台をキープ。身体が99kg台に慣れてきたのかな。
しかし、1kg落とすのに、かなり時間が掛かるようになっていて、困りものです。80kgまで落としたいけど、何時まで掛かることやら……。
昨日は、里芋の煮っころがしにマグロのトロの安いやつ。ひじき、冷奴で、水割り3杯。ご飯は食べませんでした。このぐらいだと太らないな。
今朝は、近所の農協の直売所でまた野菜を購入。けっこうガッツリ買ってしまったので、このままだと食べきれずに悪くしてしまいそう。
白菜とカブは漬物に挑戦してみよう
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