今度は99kg台でうろうろかな　　2020.03.24

99.2kg

昨日は、やっぱり一人鍋で夕食を抑えました。ご飯も食べませんでしたし、晩酌もせずに夕食後にまた某団体の書類作成。

それで11時過ぎに、ちょっと晩酌してから就寝。午前6時ぐらいまで熟睡できたので、まあ良かったです。

昨日は踏み台昇降をサボってしまったので、これが体重が減らなかった原因かな。

もうちょっと頑張らなきゃ。