96.5kg
昨日はそれほど真面目に過ごした訳ではないのに、かなり落ちてます。前日比0.9kgダウン。
思いつく原因としては晩酌を控えたことかな。今日はお昼ぐらいから出かけて夕方まで仕事なので、体調を整えるために飲まなかったのですが、それが良かったのかも。
夕食は一人鍋（ただ、白菜ときのことタラのアラだけという寂しいもの。シイタケとか春菊とか切らしていて……）、ご飯、冷奴というもので、炭水化物はとっても、全体的に抑えればこれで済むのかな、という気がします。
とりあえず、せっかく96kg台まで来たのだから、このまま逆戻りせずに進めたい。
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