1日1kg減！まあ、また増えそうだけど。　2020.04.19

96.5kg

昨日よりも1kg減！！

一昨日と比べてそんなに食事を抑えたりしたつもりは無いのですが、不思議なものです。まあほとんど水分でしょうから、すぐに戻りそうですが……。

ただ、ようやく98kg以下がデフォになってきた感じがします。仕事を辞めた時点が90kg前後。そこから体重増加に歯止めが効かなくなって、1年で15kg前後も増えたので、まだまだ96kg台だと多すぎるのですが、以前に96kg台を通過したときと比べて特にお腹周りが良い感じに細くなっています。ズボンのベルトの穴が1つ減っています。