油断　　2020.04.21

97.1kg

夕食にご飯一膳食べたらガッツリ太っていた。一日に0.8kg増ってかなりのものですね。

今日は午前中にどうしても用事があって駅前に出ますが、これまでだとせっかく出たのだから……と軽く外食して帰ってきていたのですが、ダイエット的な意味でも、外出自粛的な意味でも、よろしくないので我慢して、そのまま自宅に帰ってきます。