ドカッと増えた　　2020.04.27

96.9kg

昨日よりも1.4kg増。夕食にご飯を食べたのが悪かったのか。割と深刻な増え方ですね。

明日からまた数日、仕事の都合で計測できない日になるので、再開したときの体重が心配になります。

できるだけ、食べすぎないように、まとまった時間は取れないけど、スキを見つけて腕立てやプランクぐらいはやりたいです。