3日連続　　2020.05.13

97.2kg

昨日、一昨日と体重変わらず。体重計が壊れたかと思いましたが、ちょっと重りを持って測ったら変わったので、本当に変わっていないみたいです。

実は昨日までとは測る際の衣類がちょっとだけ軽くなっています（寝る時に夏仕様になったので）。それを考慮するとほんの少し増えているのかも。

昨日は豚肉と大根の煮物、昆布の煮物、ナッツ、水割り4杯。まあ水割りはちょっと薄めにしましたが……。

You Tubeの筋トレ画像と一緒に行っているのですが、楽なものを選んでやっている状況です。続ければ、キツイトレーニングでもできるようになっていくのかな。