昨日と変わらず　　2020.06.06

98.7kg

昨日より、0.2kg増。困ったものです。

昨日は、別に余分なカロリー摂取したわけではないのですが、多少なりとも太ってしまうというのは、本当に基礎代謝がどんどん落ちているのですね。

最近は、筋トレもサボリ気味だし、気合を入れ直さないといけないのでしょうね。