99kg台  2020.06.16

日記

99.5kg

やっと、100kg台から落ちました。昨日はお昼がバーガーキング、夕食は安売り赤身ステーキのストックを解凍して、陶板で焼いて食べました。

2日続けて肉をガッツリ食べましたが、さすがにご飯は省きました。

15日が100.5kg、昨日が100.0kg、今日が99.5kg。この調子で毎日0.5kgずつ落ちていけば10日で5kg落ちます(意味のない計算)

 

 

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