順調順調　　2020.06.18

98.7kg

昨日よりも、0.7kg減。良い感じです。

昨日は、昼前後から5時ぐらいまで用事があって外出しており、お昼は日高屋で大好きな唐揚げ定食。470kcal+415kcal。とんでもないカロリーですが、まあ好きなもので……。

夕食はやっぱり外で。ポポラマーマのパスタ。

で、帰宅してからは少々のナッツで晩酌をして終了。

唐揚げ定食が罪深いですが、結構歩いたし、まあ体重が減っているので良しとしましょう。