98kg台！　　2020.07.24

98.4kg

ズルズルと太りだしてしまうという恐怖がありましたが、どうにか98kg台に復帰。

まあ良かった。

晩ごはんは、さばの塩焼きと鮭の切り身、ナッツ、佃煮、ウイスキーと焼酎の水割り、

正直、かなり物足りない夕食でしたが、それで昨日よりも0.6kg減なのだから、これが今の私のカロリー消費量なのだろう。