昨日と変わらず　　2020.07.30

99.4kg

昨日より、0.2kg減。まあ現状維持ですね。

昨日は夕食にご飯は食べなかったものの、けっこう細々と食べたら、それなりのカロリー摂取になっていまい、ちょっとやばいかな、と思っていたのですが、もはや良く分かりません。

それと、筋トレをまたしてもサボってしまったので、今日は心を入れ替えて、また一からやらなくちゃ。