増えたああ　　2020.08.06

101.1kg

100kg台になるかならないかで、ずっとウロウロしていたのが、この3日間の飽食の結果、101kgに！！

まあ増えるだろうなあ、とは思っていたのですが、3日間で1.2kg増は多かったのか、まだ抑えられたのか。

また今日から抑え気味の食事をしていかなくちゃ。今月終わりまでには96～7kgぐらいまでには落としたいのだけど。