変わらず　　2020.08.15

99.3kg

昨日とまあ変わらずですね。

昨日は朝一番でスーパーの大売り出しで買い物。その時にチャーハン弁当を買ってきて食べ、これで夕食まで食べない。……つもりだったのですが、夕方に久々に自転車に乗った際に近所のくら寿司に行ってしまい、皿5枚分を食べてしまいました。

さすがに夕食はちょっとまずいと思ったのですが、今度は餃子１つ（12個）、冷奴、メカブ、ナッツ、お酒。

なんかよくもまあこれで体重増えなかったものだと思う限り。

まあ、今日はカロリー摂取を抑えましょう。今日こそ抑えましょう。