また戻った……  2020.08.26

日記

100.0kg

一昨日は割と飽食したのにふえなかったのにも関わらず、昨日は飲み食いをかなり抑えたのに、0.1kg増。

0.1kgなら誤差の範囲内かもしれませんが、ちょっとわからなくなります。

あまりの暑さに部屋でヘタっているのが良くないのでしょうか。

もうちょっと運動しないとならないけど、せめて朝夕だけでも涼しくなってくれないと、する気にもならない。

 

 

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