99.1kg
昨年10月にダイエットを始めて、11ヶ月で17kgぐらい落ちた計算になります。ただ、順調におちたのは最初の数ヶ月で、3月以降はほぼ100kg前後を行ったり来たり。
一時96kgまで落ちましたが、そこから少しリバウンドしてそれ以来、全然落ちなくなってしまいました。
新型コロナ騒ぎがなくて、市のスポーツセンターに行き続けていたら、いろいろと変わったのかもしれませんが……。
まあ、自宅でもやろうと思えば筋トレやストレッチ、有酸素運動はできる筈なので、結局は自分自身の意思の弱さですね。体重は増えていなくても、3月までは良好な値を示していた血圧がまたしても、上がり気味。これも運動をしなくなった悪影響なのでしょう。
姿見に自分の腹を映すと嫌になりますが、まあ今月はまた減少傾向に乗れるよう、96kgを目指しましょう。
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