あと一歩　　2020.09.03

99.0kg

あと一歩で98kg台になりそう。でも油断するとまた100kg台に戻りそうなので、気をつけなきゃね。

昨日の夕食は餃子一皿に、スモークホタテの缶詰、ナッツ類、焼酎という内容でした。

さすがにちょっと物足りないけど、今の生活で痩せようと思ったら、これが夕食でもまだ多いのでしょうね。特にアルコールは毎日飲み続けているけど、休肝日をちゃんと設けないと。