ふえとるがな　　2020.09.21

101.5kg

昨日は今月最重を更新してしまったのに、さらに今日は0.3kg増。

どんどん増えてしまっています。昨日は昼はパン。夕食は鮭のホイル焼きと枝豆、豆腐、ナッツ類、ビール中瓶、焼酎。ビールが余分だよな。

とは言え、決してカロリー摂取過多とは思えないのだけれど、やはりあまりにも動かなさすぎるのが問題か。