変わらず　　2020.10.18

103.4kg

昨日と変わらず。まあ、夕食は抑えたつもりではあっても、やっぱりお酒呑んでるしなあ。

時限爆弾の尿路結石のことを考えると、飲酒は控えた方が良いのは分かっているのですが。それに刻々と悪化しつつある経済状況のことを考えると、お酒代が浮くだけでもひじょうに大きい。

スポーツセンター通いを復活+飲酒を控える、程度のことで体重に良い影響を与えることは分かっているのですが……。