どうにか103kg台　　2020.11.16

日記

103.9kg

昨日は3食しっかりと食べてしまったので、不安でしたがなんとか103kg台に収まりました。かなりまずいことになっていますね。

本当に今日こそ、カロリー摂取を抑えて過ごさないといけません。

　

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