104kg台に  2020.11.17

日記

104.2kg

昨日よりも0.3kg増。まあ誤差の範囲内ですが、今月最重。10日前後までは102kg台だったことを考えると、一週間程度で1.数キロ太っているわけで、これは誤差では済まないですね。

昨日はお昼はそれなりに抑えたつもりだったのですが、夕食はけっこうガッツリ食べてしまった。

おでんの残りとスーパーで買った天ぷら、冷奴、鮭のホイル焼き。けっこう食べてるよな。特に天ぷら盛り合わせが油も使っているし、碌なもんじゃないですね。久々で美味しかったけど。

 

 

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