103kg台　　2020.12.05

103.8kg

昨日は、いちにち外に出ないで過ごしました。でお昼にピザとミニパエリア、夕食は牛肉のにんにく炒め（既にパックになったものを購入して冷凍してあったのを解凍してフライパンで炒め直し）と、そのにんにく炒めの油で青菜とキノコとミニトマトを炒めたもの。

炒めものが2皿というのもなんだかなあ……と思いますが、それにナッツと焼酎。

けっこう食べてますね。動かないで、この食事量は不味そうだったのですが、体重が増えずに済んで良かった。

今日は朝から近所の農協の直売所に行って、また野菜をゲット。当分野菜ばかりの日々になりそうです。