ちょっと落ちた　　2020.12.09

103.0kg

いきなり0.7kg落ちた。昨日はお昼にパスタとフランスパンを2切れ、夕食は青菜ときのことプチトマトとベーコンの炒めもの。それにナッツとウイスキーの水割り。

まあ少し落ちてよかったです。

この調子で今日も抑えめの食事で行ければ、明日は102kg台になるかなあ。