また102kg台に  2020.12.13

日記

102.8kg

一日で103kg台から落ちた。昨日は餃子+ナッツ+ビール+水割りの夕食でした。お昼というか朝昼兼用で、星乃珈琲店のモーニングだったので、かなり食事量は抑えられました。

朝起きたら、かなり空腹を覚えましたが、とにかく102kg台に戻ったのがありがたい。

今日はちょっとガッツリ食べたいのだが、そしたらまた明日は103kg台になるのだろうなあ。

 

 

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