102kg台に復帰  2020.12.19

日記

102.9kg

昨日は、朝から嵐山史跡の博物館に行ってきました。久々のドライブ。高速に乗ったのは何時以来だろうか。

で、思ったよりも早く観終えたので、帰りは下道を通っていて、途中で見つけた吉野家で朝定食を食べて(まだ朝定食がある時間帯だった)、ゆっくりドライブして帰ってきて、いつもの星乃珈琲店で一休みしてそこでランチメニューを。パスタとサラダとコーヒーでした。1100円(税込み)の割には軽い(パスタのお皿が小さい気がする)のですが、まあ太ると困る身としてはこれで良いのでしょう。これがコメダ珈琲だと1,000円でけっこう重たくなるのですが。

で、夕食はさばと鮭の切り身を焼いたものと、ナッツ。焼酎の水割り。

3食食べたので、太るかなあと思ったのですが、大丈夫でした。この調子で今日も抑えないと……。

 

 

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