また増えつつある　　2020.12.26

103.0kg

昨日よりもちょっと増えて、また103kg台になってしまった。昨日はやっと床屋に行ってきたのですが、その帰りに家族経営でやっている焼肉屋で一人焼肉。サムギョプサル定食を食べました。結構、豚肉の量が多く、また脂もけっこう乗っていて、それはそれで美味しかったのですが、さすがにちょっとカロリーオーバーだったでしょうか。

その後で、モスバーガーでモスシェイクMサイズを呑みながら、本を1時間ぐらい読んでました。コロナ禍を考えるとこうした行動は良くないのですが、外でのんびりする時間が欲しい。

で、夕食は帰りにスーパーで買ってきたローストチキン。まあクリスマスですしね。それにポテトサラダ、冷奴、ナッツ。シードルとアイスジンと焼酎の水割りを2杯ぐらい。

相変わらず呑みすぎです。