いきなり増えた!!  2021.02.01

日記

102.3kg

いきなり102kg台になっていた!

昨日はちょっと油断したのかも。夕食のときに久々にご飯を炊いて食べてしまった。いつもは2合炊いて、4分割して、それを1食分(ご飯茶碗1杯分)にしてます。

ところがだいたい2合ぐらい残っていたので、使い切るつもりで計ってみたら、2合+アルファぐらいあったのです。まあ気にせず、水だけ増やして炊いてみたら、割と多くて、夕食分が1膳半ぐらいありました。

まあよそっちゃったし、食べたのですが、これが多すぎたよなあ。しかし、ちょっと油断するとすぐに増える……。

 

 

 

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