103kg台　　2021.03.09

103.1kg

またしても103kg台に復帰。昨日は、一昨日のスープの残りを晩ごはんで完食したのが食べ過ぎっぽかった。朝一番でマックに行って朝マック。お昼は帰りにスーパーで買ったたけのこご飯と赤飯が半々になったパック。250gぐらいあったっけ。

それで、晩ごはんがジャガイモや人参がかなりはいったスープを3杯ぐらい呑んだので、随分と食べすぎ、呑みすぎですね。