106kgに  2021.04.22

日記

106.2kg

昨日は夜に、肉をガッツリ食べてしまったのが効いたっぽいですね。おかげで106kg台になってしまいました。

スーパーで安い時に買ってきて冷凍してあった、オーストラリア産のステーキ肉150gに、米国産のタン塩。

これを陶板で焼いてガッツリ食べてしまった。久々の一人焼肉で、けっこう美味しかったけど、やっぱり太った。

 

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