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日記

また落ちた  2021.01.16

102.1kg 今度は昨日に比べて、0.7kg減。 昨日は仕事帰りに徒歩で自宅まで帰ってみたら、だいたい40分かかりました。途中で餃子の王将で餃子6つとご飯を食べましたが、それに費やした時間は除きます。 お昼もお米を食べ...
日記

なんか戻った  2021.01.15

102.8kg 体重がかなり戻った。昨日朝の計測が低すぎた気もします。 決して、昨日一日でカロリー摂取が多かったわけではないのですが、なんというか、あまりに動かないのが原因なのでしょうね。 今日は、こんなに朝早くに更新し...
日記

体重は調子良いけど  2021.01.14

102.1kg 5日連続で体重が減少してる。で、10日の時点では103.5kgだったのが、102.1kgまで。 この調子で減ってくれたら最高だけど、そうはうまく行かないでしょう。 新しい仕事はなかなか心が折れそうになる場...
日記

102kg台  2021.01.13

102.8kg やっと102kg台に。でも昨日よりも0.2kg減程度なのですよね。 このまま103kg台に戻らないように頑張りたい。 今日は仕事に行ってきましたが、相当に頭が痛くなるような状況でした。ストレスで痩せそう。...
日記

いい感じ  2021.01.12

103.0kg 昨日より、0.3kg減。やっと102kgが見えてきました。今日は朝のうちにアフィリエイトをある程度片付けて、お昼前に買い物に出かけよう。さらに、明日は天気がもつみたいだから自転車で仕事先に行くつもり。久々に乗るので空...
日記

なんか安定してる  2021.01.11

103.3kg 昨日よりも0.2kg減。もうちょっと減らないかなあ。 仕事は今日は祝日なので休み。明後日(水曜日)が次の出勤日だけどなんか気が乗らないなあ。なにをすればよいのかよくわからない。 うまく仕事を見つけられたら...
日記

昨日と変わらず  2021.01.10

103.5kg 昨日と変わらず、というか0.2kg増。摂取カロリー自体は一昨日までと変わらないのですが、そろそろ水増しされていた分が落ちたということかな。 ここからどうやって落としたら良いのか。単純にはさらにカロリーを落とすか...
日記

また0.5kg減  2021.01.09

103.5kg 一昨日から昨日にかけて0.5kg減。さらに昨日から今朝にかけて0.5kg減。 この調子で体重が減っていったら、あと207日で体重がゼロになります。まあそれは冗談として、あと数日程度で102kg台にいきたいですね...
日記

思ったよりも早く終わった  2021.01.08

104.0kg 昨日よりも0.5kg減。まあまあの成績ですが、103kg台に入りたかった。今日は朝一番で体重だけ測って、すぐに仕事へ。本当は5時までのハズだったのですが、今日は年明けの顔見せ程度だったらしく3時過ぎで終了。すぐに帰っ...
日記

昨日と変わらず  2021.01.07

104.5kg 昨日より0.2kg減。昨日はお昼は買い物のあとコメダ珈琲でフィッシュフライバーガーとコーヒー。フィッシュフライバーガーは760kcal。なので、1000kcalまでは行かなかったぐらいでしょうか。 夕食はおでん...
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