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日記

103.5kgでスタート  2020.12.01

103.5kg 12月は103kg台でスタート。月末の目標は100kg前後まで行きたいところですが、どうなるかな。予定では、年末年始に色々と飽食が続くはずなので、そこでまた2~3kg太りそうなので、その分を今月中に落とすという目論見...
月間の推移

2020年11月の体重の推移

日付12345体重102.6103.3103.1102.9103.1日付678910体重102.9102.4102.4102.8103.0日付1112131415体重102.8103.5103.8103.9日付1617181920体重10...
日記

増えて終わり  2020.11.30

103.8kg 昨日よりも、0.3kg増。昨日は会議のために外出したので、お昼は外食(格安イタリアンレストランというかファミレスのランチ)、夕食は会議の帰りにスーパーによって買ってきた惣菜。 串揚げ8本と牡蠣飯。揚げ物に炭水化...
日記

103kg台に  2020.11.29

103.5kg 103kg台に復活。まあ良かったけど、この調子だとなかなか減っていかないなあ。今月1日は102.6kgだったので、せめて102kg台になりたいけど、結構難しいかなあ。 昨日はお昼に帰省した時に購入した豆餅を3つ...
日記

昨日と変わらず  2020.11.28

104.0kg 昨日より0.1kg減りましたが、まあ誤差。昨日はお昼前から映画を見に行ったので、その前に松屋の朝定食を食べています。 で、映画は会員特典を使ってみたのですが、その会員の期限が切れそうだったので延長しました。そし...
日記

さすがに落ちたかな  2020.11.27

104.1kg きのうよりも、0.6kg減。さすがに昨日は増えすぎなので、この位は落ちてくれないと。この調子で明日の朝には103kg台になっておきたい。 今日は、お昼前から話題の「鬼滅の刃」を見に行く予定。すでにネットで席の予...
日記

増えたああ  2020.11.26

104.7kg 外出中にガッツリと食べたせいで、しっかり増えてました。24日が103.1kgだったので、2日で1.6kg増。うわああ、と言いたくなるほどの増え方です。 今日は朝から月に一度の医者通いで、帰りにコメダ珈琲のモーニ...
日記

なんかちょっと減った  2020.11.24

103.1kg 昨日よりも0.6kg減。お昼は日高屋で醤油ラーメンと餃子セット。夕食に大根のステーキとナッツと田舎土産のふぐの粕漬け、それにウイスキーの水割りを数杯。 けっこう呑みすぎたかな。でも体重が減ったのでオーケーですね...
日記

だいたいこれぐらいで安定してる  2020.11.23

103.7kg 昨日と変わらず。だいたい104kgにいかない程度でどうにか踏みとどまってるという感じです。 決して暴食はしてないのだけど、痩せていかないなあ。 今日はお昼位に駅前に出て一用事あるので、その際にお昼ごはんを...
日記

増えなかった  2020.11.22

103.7kg 田舎に墓参りに行ってきて、温泉に泊まって、ちょっと良いものを食べたりしたのだけど、うまく体重が増えなかった。まあ良かった。 GoToトラベルを利用して、割と良い宿に安く泊まれました。それは良かったのですが、夕食...
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