増えた……　　2019.11.23ダイエット日記

109.0kg

あまりカロリーをとったつもりは無いのだが、昨朝よりも0.5kg増えています。まあ、昨日はあまりの寒さに午後はずっと布団に潜っていたし、カロリー消費を全然しなかったものなあ。

今日はちょっと遅めのお昼前ぐらいにスポーツセンターに行って、自転車を漕いだ後はおふろの王様に行って久々にのんびりしてくるつもり。

土曜日なのでどれだけ混んでいるのか分かりませんが、できれば散髪もしてきたい。

あ、昨日アマゾンのブラックフライデーで買ったモバイルバッテリが来る予定だった。午前中に来てくれれば良いけど……。