107kg台に突入　　2019.11.25　ダイエット日誌　

107.8kg

昨朝よりも0.5kgダウンで、いよいよ107kg台に入りました。このペースで、増やさないで落として生きたいですね。

本日は、スポーツセンターに行く予定はなく、少し溜まっている家事をしなくては。特に折角の休日なのに、選択できなかった分を本日、洗う予定。今日もあまり天気は良くないみたいだけど、天気予報によるとまた週の半ばは天気が崩れて、よくなるのは週末みたいなので、さすがに待っていられません。

スポーツセンターに行くようになってから、Tシャツ一枚+スポーツタオル+トレーニングパンツが2セット乃至3セット、一週間の間に余分に洗濯物が増える様になっているので、うちの小型洗濯機が満杯になるペースが上がっています。

それに汗まみれのものは早めに洗いたいし。

Tシャツはスポーツ用以外にもけっこう枚数を持っているのですが、トレパンとスポーツタオルに関しては、アマゾンのブラックフライデーでもっと買い足そうかなとも思いましたが、膝の痛みが本格化して、運動はプールで……となったときに改めて水着から買い揃えることを考えると、躊躇しているうちにセールは終わってしまった。（単価を考えると、セールにこだわるほどのものでも無いのですが）

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今日はスポーツセンターのかわりに、自宅で筋トレを少しする予定。プランク、腕立て、スクワットぐらいですが。お風呂に入る前にやっておこう。