誤差で済んだ　　　2020.01.14

104.6kg

昨日と比べても0.1kgの減。実は昨日は、久々に朝、昼と食べたのですが、朝は食パン2枚に目玉焼き、スープ、キウイと健康的だったのですが、それではやはり夕方まで持たず、お昼に冷凍パスタ340gを完食。けっこう食べ過ぎたな、と思っていたところに、友人が遊びにきて、焼肉食べ放題へ。

さすがに体力の限り食べるようなことはしませんでしたし、ご飯を食べずに冷麺ハーフで締めたので、なんとか……と思っていたら、誤差の範囲内でした。

良かった良かった

今日は、足首の調子がちょっと重たいような気がします。スポーツセンターに行きたいのですが、大丈夫かなあ……。

明日は、以前より準備してきた大きな行事があるので、その最終準備もあるのですが、もうさほどの時間は掛からないでしょう。明日もスポーツセンターは行けないので、今日行っておくのが良い気もしますし、これで捻挫が悪化すると明日に響くし……。

ちょっと悩みどころです。