101キロ台！　　2020.01.29

101.8kg

やっと101kg台に突入です。昨日はお天気が悪かったので、一日室内で過ごしていて、食事もそれを意識してかなり少なめにしたのが良かったのかも。

今日は、晴れているので、昼前ぐらいにはスポーツセンターに行ってくる予定です。出かけると、外でカロリーの高いものを食べてしまって、結局スポーツセンターに行った日の翌朝の体重はあまり減っていない……という流れが出来上がりつつあります。

しかし、あまりに食事を抑えていると、ストレスのたまり方が凄いので、多少はね。