誤差の範囲内　　2020.02.04

101.4kg

昨朝よりも0.2kg減。まあ誤差の範囲内ですね。今日はスポーツセンターがお休みなので、お天気次第だけど池袋まででて映画でも見てこようか、とおもっています。中国人がいっぱいいるので、コロナウイルス的な意味で行くのはちょっと怖いのですが……。

自宅でできる筋トレを少しずつ研究するはずだったのですが、なぜか家にいるとあまり筋トレに真剣にならないのはどういうことだろう？　時間も手間もかかるスポーツセンターに行くほうが、心理的な負担が小さい。まあ、時間も掛けて、300円とは言えお金も掛けているからには、頑張らないともったいない、という意識が働くのだろう。