また増えた  2020.02.12

日記

101.0kg

101kg台を回復してしまった。昨日はそれほどカロリーを摂取したつもりは無いのですが、夕食のビールがいけなかったのか……。

その分、炭水化物は摂らなかったのですが。

今日は、あと2時間程度ででかけて帰るのは夕方。運動はできそうにないですが、自宅でのちょっとした体操を行わないといけない。

コメント

タイトルとURLをコピーしました