100.8kg
昨朝から0.2kg増。昨日は昼頃からちょっとドライブに出かけて4時ぐらいに帰宅。珍しく外で飲食しなかったので、あまり増えもしなかったのでしょうね。
お昼はフルグラと食パン10枚切り2枚、ハムエッグ、キウイ、ソーセージ2本。
夕食は特製スープに冷奴にご飯に納豆。それと水割りを4杯。呑みすぎですねえ。
100.8kg
昨朝から0.2kg増。昨日は昼頃からちょっとドライブに出かけて4時ぐらいに帰宅。珍しく外で飲食しなかったので、あまり増えもしなかったのでしょうね。
お昼はフルグラと食パン10枚切り2枚、ハムエッグ、キウイ、ソーセージ2本。
夕食は特製スープに冷奴にご飯に納豆。それと水割りを4杯。呑みすぎですねえ。
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