なかなか１００kg割れにならない　　2020.02.22

100.4kg

昨日は、スポーツセンターで一汗流しましたが、夕食で割とガッツリご飯を食べたためか、減りませんね。

今日は朝から医者にいって、半年に一度の血液検査をするので、昨夕食は久々の休肝日にしました。肝臓の数値が悪いのだから、もっと休肝日は頻繁に設けろ、という話ですが……。

前回の血液検査の結果のときは、まだスポーツセンター通いをはじめて程ない頃で、今よりも10数キロも体重が多かったし、特にAST(GOT)とALT(GPT)の数値がどれだけ改善されているのか、気になるところです。