戻った。食べすぎですね。　　2020.03.27

99.7kg

昨朝はせっかく98kg台になったのに、1日で逆戻り。というか、100kg復帰の寸前まで行ってしまっています。

昨日の夕食は、健康診断の結果が良かったのに気を良くして、けっこうガッツリと食べてしまいました。お医者の帰りに普段は行かないスーパーに行ったら、割と珍しいものが売っていて、それを買い込んだのも敗因ですね。

鯛のアラの煮物、とらふぐの皮の湯引き、里芋と人参と大根と豚バラの煮物。これをビール中瓶とふぐひれ酒をぐい呑2杯で食べて、しかもその後でご飯を一膳。

まあこれだけ飲み食いしたら、そりゃ太るよな、という食べっぷりです。

でも、ダイエットを始める前は、毎日これぐらい食べていて、それで居ながら、「あまり食べてないのに太ってる」と思っていたのだから……。