食べてないのになあ……　　2020.06.25

98.2kg

ちょっと戻ってしまった。

昨日はお昼はパスタを茹でて食べたのですが、夕食はサバの缶詰にナッツにプチトマト程度しか食べてないのに……。

今現在のカロリー摂取量で消費量と釣り合っているということなのでしょう。

だとすると辛い。さすがにもうちょっと美味しいものも食べたいし、基礎代謝を上げないと……