99.1kg
昨日よりも0.6kg減。まあ良かったですが、98kg台に戻さないと行けないですね。
昨日は夕食は対して食べてないですが、久々に朝昼夕と3食食べてしまいました。
それに、筋トレもサボったし、最低ですね。
ちょっと減った 2020.07.07
日記
日記
日記99.1kg
昨日よりも0.6kg減。まあ良かったですが、98kg台に戻さないと行けないですね。
昨日は夕食は対して食べてないですが、久々に朝昼夕と3食食べてしまいました。
それに、筋トレもサボったし、最低ですね。
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