昨日より1kg減　　2020.07.23

日記

99.0kg

昨日よりも、ちょうど1kg減。夕食がかなり少なかったので、それが効いたのでしょうか。

ただ、ずっと軽い空腹を感じながら過ごしています。まあ、それにもだいぶ慣れてきましたけど。

　

　

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