増えたなあ  2020.07.26

日記

99.6kg

昨日よりも、0.9kg増。まあ一昨日から昨日の減り方が大きかったのだから、それが元に戻ったのだけど、ちょっと残念。

せっかく98kg台になったのに……。

昨日は朝を自宅で食べて、お昼にちょっと出かけて、ケンタでチキンを食べ、さらに夕食に餃子を食べるという……。完全に食べすぎですね。

夕食は抑えた積りだったのですが。

今日はフラフラしないで過ごさなきゃ。

 

 

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