2020-08

99.6kg 昨日より0.1kg増。 まあ変わらずです。昨日は一日家に籠もってアフィリエイトと書類作成ばかりしていたので、仕方ないですね。今日は朝一番で仕事の相手先にFAXが1件。 その後はまた書類作成もあるのだけれど、...

99.5kg 相変わらずですね。昨日は午前中に久々にカッターシャツとスラックスを履く用事が合ったのですが、一時余裕が出来たスラックスがまたちょっとキツくなっています。 しばらく筋トレサボっているので、多少なりとも締まった腹がま...

28日　　99.7kg 29日　100.3kg 昨日は、体重計に乗ったのだけど、忙しくて日記を書く暇が無かったので、今日まとめて。 あいかわらず、たいして食べてないのですが、この体重。もうどうしようもないのかもしれない。...

99.4kg 昨日よりも、0.6kg減。お昼は近所で個人経営している焼肉屋で一人焼肉ならぬ、石焼ビビンバ定食を食べました。で帰りにスーパーで手羽先の照り焼きを買ってきて、夕食は照り焼き、冷奴、ナッツ、焼酎。 まあ、またしても飲...

100.0kg 一昨日は割と飽食したのにふえなかったのにも関わらず、昨日は飲み食いをかなり抑えたのに、0.1kg増。 0.1kgなら誤差の範囲内かもしれませんが、ちょっとわからなくなります。 あまりの暑さに部屋でヘタって...

99.9kg 昨日より、0.1kg減で100kgを割ったけど、もうこのあたりは誤差の範囲内だよね。 実は、昨日は欲望に負けて、お昼に安楽亭の焼肉ランチを1人で食べに行ってしまいました。完全にデブのとる行動です。 で、いま...

100.0kg 昨日も食べてないんだけど、昨朝と比べて0.1kg減。誤差の範囲内でした。 先月の梅雨明け以降は筋トレもサボっているので、それも影響しているのでしょう。また涼しくなってきたら、始めたい。 冷房の効いた、市の...

100.1kg 自分では全然食べていないつもりなのですが、全然体重が増えていかない。 こまったものです。 今日はさすがに自宅に籠もって、一日中PCとにらめっこになりそう。昨日、ずっと困っていた件が夕方に解決して、これでど...

99.3kg 昨日よりは0.8kg下がった。まあ良い調子だけど、キチンと下がった気がしません。今日は朝から近所の農協の直売所に行って、そのまま星乃珈琲店のモーニングを食べて、ブックオフを覗いて、やっと先ごろ帰宅。で帰ってすぐにパンを...

100.1kg いつも朝一番で体重計に乗るのですが、今日は忘れてしまい、朝から外出。月に一回、医者にいって高血圧と高脂血症の薬をもらってくるのですが、その日だったのです。その後で、車の車検の代金の支払い、コメダ珈琲でモーニングを食べ...